Mediteren

‘There is no Guru. You have to believe in yourself. You’ve got to get down to your own temple. It’s all down to you, mate.’
John Lennon

Levenskwaliteit:
Stadsverlichting.nu in Utrecht Zuid op Nieuw Rotsoord vanaf zondag 12 mei, elke 2e zondag van de maand, van 20.00 tot 21.00u. Doe je mee?

Wanneer we de krachten bundelen en we onze verantwoordelijkheid nemen voor ons bewustzijn, dan kunnen we heel effectief zijn. Een betere wereld begint in onze eigen wijk.

Wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat mensen die mediteren een positief effect hebben op zichzelf, maar ook op hun omgeving. Heel concreet betekent dat: minder ongelukken, zelfdodingen en branden. Minder ziekte, verslavingen en geweld.

Namasté
Henk & Hanneke

Eerste paasdag gesloten

Op eerste paasdag, zondag 21 april, is Nieuw Rotsoord helaas gesloten. Maar tweede paasdag is het juist groot feest, met paaseieren zoeken (13.00 uur), paasknutselen en de planten- en zadenruilmarkt van Ruil je groen! Zie ook onze eerder hier gepubliceerde berichten

Kindervrijmarkt

Koning Willem-Alexander en koningin Máxima brengen Koningsdag door in Amersfoort. Erg jammer voor ze, want daardoor missen ze de leukste vrijmarkt van het land, namelijk de kindervrijmarkt op Nieuw Rotsoord. Wie oud speelgoed, kleding of boeken wil verkopen of ruilen, kan vanaf 13.00 uur een kleedje uitspreiden in de boomgaard. Uiteraard kosteloos. Ook muzikanten, jonge voordrachtskunstenaars en jeugdige artiesten zijn natuurlijk van harte welkom om te proberen een extra zakcentje te vergaren. De kindervrijmarkt duurt tot 16.00 uur.

Paasfeest

De paashaas heeft zojuist zijn bezoek aan Nieuw Rotsoord aangekondigd. Dit jaar komt hij op tweede paasdag (22 april) eieren verstoppen, waaronder twee gouden eieren! Wie het gouden ei vindt, krijgt een leuke prijs. Alle andere gevonden eieren zullen we eerlijk met elkaar delen. De zoektocht naar eieren begint om 13.00 uur.
Als de paasbuit binnen is, kunnen de kinderen zich storten op het paasknutselen. Tegen een vergoeding van 2 euro kun je nestkastjes een vrolijke lentekleur geven. Leuk voor in de tuin of op het balkon en de vogels zullen je er dankbaar voor zijn! Ook bij onze buren van Tafelboom kun je een mooie paasknutsel maken.
Eieren zoeken en knutselen maakt hongerig, zo weet chef-kok Gustavo Barrios Rivas uit eigen ervaring. Hij schotelt de bezoekers deze middag heerlijke broodjes met een Zuid-Amerikaanse twist voor. Er is keuze uit vlees, vis en vega. Ook soep en – uiteraard – tapas staan op het menu.

 

Voor plantenliefhebbers en hobbytuinders is tweede paasdag op Nieuw Rotsoord al helemaal een feest. Zo is er een planten- en zadenruilmarkt. Wie planten wil aanbieden, kan een kraampje reserveren via beheerder@nieuwrotsoord.nl. Verder is er om 15.00 uur een voordracht van Agriton over biologisch tuinieren en wat daar allemaal voor nodig is. Agriton is een bedrijf dat zich toelegt op producten voor biologische akker- en tuinbouw, waarbij gebruik wordt gemaakt van effectieve micro-organismen en gefermenteerd organisch materiaal (bokashi).

Nieuw plafond dankzij NLdoet

Personeelsleden van drukkerij Libertas Pascal hebben gisteren in het kader van NLdoet de handen uit de mouwen gestoken op Nieuw Rotsoord. Dankzij hun harde werk is het plafond deels vernieuwd. De plafondplaten zijn geschonken door de Koopmans Bouwgroep uit Enschede, in samenwerking met projectontwikkelaar Syntrus. Maar liefst 300 vierkante meter nieuwe (!) platen zijn beschikbaar gesteld en ook nog eens gratis bezorgd! Heel veel dank voor al jullie inzet en gulle giften.

Ruil je groen!

Plantenliefhebbers opgelet: op tweede paasdag (22 april) vindt op Nieuw Rotsoord de plantenbeurs Ruil je groen! plaats. Wie plantjes of zaden wil ruilen of juist op zoek is naar die ene plant die al zolang op het verlanglijstje staat, kan dan tussen 13.00 en 16.00 uur zijn of haar slag slaan. En natuurlijk is er alle gelegenheid om onder het genot van een kop koffie of thee met andere liefhebbers tips uit te wisselen over het zaaien, stekken en verzorgen van planten en bloemen.

Moestuintjes voor kinderen

Zin om zelf aardappelen te poten, prei te oogsten of aardbeien te plukken? Huur dan een kindermoestuintje voor 10 euro per vierkante meter per jaar! Woensdag 20 maart begint het moestuinseizoen. Tussen 13 en 16 uur kan iedereen die een moestuintje huurt of wil huren een naambordje komen maken. Kun je niet komen, maar wil je toch een moestuintje pachten, meld je dan aan bij de beheerder (beheerder@nieuwrotsoord.nl).

 

Yoga voor ouder en kind

Speciaal voor kinderen van 2  en 4 jaar en hun ouder(s) geeft Annemarie van den Bogert op Nieuw Rotsoord yoga. Op speelse wijze, via verhaaltjes, liedjes en spelletjes doen we echte yogaoefeningen. Het kind leert zijn of haar lichaam kennen en spanning en ontspannen te onderscheiden. Het kan zichzelf zijn en worden en zich veilig voelen.

De yogales duurt ongeveer een half uur. De groepjes hebben een kleine samenstelling zodat iedereen tot zijn/haar recht komt.

Voor meer informatie: http://www.yogametannemarie.nl.